La pratique physique du yoga consiste à mettre le corps dans des positions optimisant l’alignement, afin de permettre au Prana (énergie vitale) de circuler correctement à travers tout le corps.
Quel que soit votre forme physique, votre âge ou votre humeur du moment, l’école Yoga Vendée Sila Yoga vous accueille comme vous êtes et proposera toujours le cours qui vous correspondent. L’équipe n’a qu’une belle mission, vous transmettre l’amour et la passion du yoga.