Le yoga sound : l'harmonie au rdv
Infos & Réservations
Et si, pour une fois, vous laissiez les sons guider votre pratique ? Le Yoga Sound est une expérience sensorielle qui associe des mouvements doux inspirés du yoga, la respiration consciente, la méditation guidée, les chants de mantras et les vibrations des bols tibétains.
Bien plus qu’un simple cours, cette pratique invite à ralentir, à écouter et à vivre pleinement l’instant présent. Les sons deviennent progressivement un véritable support de concentration, tandis que le corps se relâche naturellement au fil de la séance.
Les séances de Yoga Sound sont proposées en Vendée (85) à La Roche-sur-Yon , la Tranche-sur-Mer et Longeville à 1h des Sables d’Olonnes.
Le cours sont accessibles à tous, sans prérequis. Aucune expérience du yoga ou de la méditation n’est nécessaire pour participer.
Chaque personne vit cette expérience de façon unique, selon son ressenti et sa sensibilité.
Un bain sonore en Vendée
Un bain sonore est une expérience de relaxation profonde durant laquelle on se laissent porter par les vibrations et les résonances d’instruments tels que les bols tibétains, les bols de cristal, les carillons, les mantras ou d’autres instruments de musique traditionnels. Contrairement à un concert, il ne s’agit pas d’écouter une performance musicale, mais de vivre pleinement les sons et les sensations qu’ils procurent.
Lors de nos séances de Yoga Sound, les bains sonores viennent naturellement compléter la respiration, les mouvements doux et les temps de méditation.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà participé à un bain sonore pour en apprécier les bienfaits. Il suffit de s’installer confortablement, de se laisser guider et d’accueillir les sons tels qu’ils se présentent.
Les sons prennent toute leur place
Dans notre quotidien, nous sommes entourés de bruits permanents. Le Yoga Sound et les bains sonores proposent une approche différente en utilisant volontairement certains sons pour accompagner la séance et vous aider à vous déconnecter, lâcher-prise.
Les vibrations des bols tibétains, la répétition des mantras et les temps de silence créent un environnement propice au recentrage. Il ne s’agit pas de rechercher une performance ou un objectif particulier, mais simplement se laisser aller pour profiter de l’instant présent.
Les bols tibétains : écouter autant que ressentir
Les bols tibétains produisent des sons riches et harmoniques et vont accompagner la séance comme un fil conducteur. Leur résonance évolue et invite naturellement à porter votre attention sur l’instant présent.
Au-delà de l’écoute du son, beaucoup de pratiquants apprécient les vibrations diffusées par ces instruments traditionnels. Une véritable expérience immersive dans une atmosphère calme.
Les chants Mantras
Les mantras sont de courtes syllabes ou phrases répétées de manière rythmée. Ils sont utilisés depuis des siècles dans différentes traditions comme un support de concentration et de méditation.
Lors des séances, chacun reste libre de participer, de chanter doucement, de répéter intérieurement ou simplement d’écouter. Il n’est pas nécessaire de savoir chanter pour utiliser les Mantras. L’objectif est l’expérience collective sonore.
À qui s'adressent les bains sonores / Yoga Sound ?
Chaque séance dure environ une heure et alterne naturellement plusieurs temps : quelques mouvements doux inspirés du yoga, des exercices de respiration, des méditations guidées, l’écoute ou le chant de mantras, ainsi que des séquences accompagnées par les bols tibétains. Nous pratiquons également des séances entières de Mantras ou bols tibétains selon la demande.
Tout le matériel est fourni. Il suffit de venir avec une tenue confortable et l’envie de vivre une expérience différente.
Le Yoga Sound est ouvert aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants de yoga ou de méditation. Il convient aux personnes qui souhaitent découvrir une approche différente du bien-être, prendre un temps pour elles ou simplement vivre une expérience originale autour du son, de la respiration et du mouvement.
Quelques chiffres sur les bains sonores
- Séance de 1h
- Tous niveaux (débutants, intermédiaires, confirmés)
- Matériel fourni
- Toute l'année
Où faire un bain sonore ?
La Roche-sur-Yon
Découvrez le Yoga Sound près de La Roche-sur-Yon, une pratique associant yoga doux, méditation, mantras et bols tibétains. Les séances accueillent également des participants venant de La Ferrière, Le Poiré-sur-Vie, Bellevigny, Rives de l'Yon, Les Essarts-en-Bocage et Bournezeau.
La Tranche-sur-Mer
Profitez d'une séance de Yoga Sound à La Tranche-sur-Mer, où méditation guidée, chants de mantras et bains sonores se mêlent dans un cadre apaisant. Les participants viennent aussi d'Angles, Lairoux, Triaize, Saint-Denis-du-Payré, Luçon et Chasnais.
Longeville-sur-Mer
À Longeville-sur-Mer, le Yoga Sound vous invite à vivre une véritable parenthèse de sérénité entre océan et forêt. Les séances sont facilement accessibles depuis Moutiers-les-Mauxfaits, Curzon, Saint-Benoist-sur-Mer, Saint-Avaugourd-des-Landes, Talmont-Saint-Hilaire et Les Sables-d'Olonne.
Tout l'art de la deconnexion
Une bain sonore, est assez bluffant de par son efficacité. en effet, vous allez déjà en ressentir les bienfaits lors de la séance. Une fois le cours terminé vous aller ressentir un profond relâchement aussi bien du corps que de l’esprit. Ce moment de détente que vous vous offrez vous permet de repartir sur de bonnes ondes 😉
Envie d'organiser ou offrir un bain sonore ?
Nous animons des séances de bains sonores, Yoga sound pour les particuliers. C’est une idée très sympa à faire en groupe ou famille, on pense par exemple aux enterrements de vie de jeunes filles (EVJF), mariage, cousinade, anniversaire… ou seulement un petit moment de partage entre amis.
Le bain sonore est une idée cadeau originale à offrir à Noël, ou un anniversaire aussi bien pour les hommes que les femmes.
Nous travaillons avec les associations et entreprises pour des évènements sur-mesure, que cela soit en retraite, à la journée ou à la séance. Nous nous déplaçons sur-place avec tout le matériel nécessaire. envie d’offrir une pause détente à vos équipes ? Contactez-nous