Ma vision du yoga
Avec plus de 25 ans d’exploration personnelle, j’enseigne le yoga, le Qi Gong et la méditation comme des chemins complémentaires vers l’harmonie du corps et de l’esprit.
Depuis plus de 10 ans, je pratique Hatha Yoga, une approche intégrale ancrée dans la conscience du souffle et du mouvement.
Ma voie est enrichie de 20 années de pratiques tibétaines, de Qigong taoïste, de méditations et de techniques ésotériques issues des traditions orientales et occidentales.
Mon enseignement est une synthèse vivante, respectueuse des traditions tout en restant profondément adaptée à notre époque.
Je guide avec bienveillance et exigence, en accompagnant chacun dans son cheminement unique.
Je vous accueille tel que vous êtes, dans un cadre sécurisant et porteur, où l’énergie positive favorise un cheminement intérieur en confiance.
Des formations yoga professionnelles
J’ai a cœur de vous proposer des cours complet de yoga basés sur une solide formation et mon expérience personnelle.
- Certifié IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine Accreditation Board)
- Enseignement du Yoga enfants, Hatha Yoga (incluant du rire), Vinyasa
Mes cours de yoga en quelques mots
Les pratiques proposées ouvrent des espaces de régénération, de recentrage et de présence.
Au fil des années, elles deviennent des alliées précieuses pour vivre avec plus de clarté, de stabilité et de liberté mentale et corporelle.
