Surf et yoga en Vendée, cours de yoga dynamique aux Conches à Longeville-sur-Mer en Vendée et ensuite si vous le souhaitez cours de surf.
Voila une bien belle collaboration avec l’ école de surf et Yoga Vendée pour ce yoga et surf en Vendée. Pendant l’été (mais pas que..) le lundi matin 9h aux Conches à Longeville-sur-Mer cours de yoga dynamique pour adultes (débutants, confirmés, soyez tous les bienvenues, chacun pratique son yoga…) et le mardi matin cours de yoga enfant ( apprendre a bien respirer, postures, et bol tibétain..).
Le yoga et surf, c’est une très bonne façon de commencer la journée, 1h30 de cours pour réveiller le corps et ensuite direction l’Océan pour un cours de surf ..
Les cours yoga enfant durent 1h. C’est une très belle occasion de faire découvrir cette discipline à vos enfants. Nous leurs donnons la possibilité d’utiliser les bols Tibétains, la vibration des sons a des effets surprenant sur nos corps…
Et les asanas (les postures) réveillent nos corps en douceurs, un bon échauffement pour le surf de la journée..
Si la météo n’est pas au rdv nous avons la possibilité de nous retrouver à la salle Yoga Zen Zone 10min en voiture…
Info et résa Maud 0671615351 plus d’info
