Cours de yoga et Mantras en Vendée;
Samedi 3 avril à 9h30 à la Yoga Zen Zone de Longeville sur mer.
2H30 atelier, cours de yoga asanas (postures) et immersion dans la relaxation ou le chant des Mantras. Accompagné par les bols Tibétains et shutry box…
Mantra: C’est une phrase, une formule sacré, une pensé et bien plus… par la vibration, le chant, la répétition…relier par le son originel le AUM…
Les bien faits: retrouver le calme intérieur, le lâcher-prise, stimuler vos intuitions, vivre le changement….
Retrouvons nous dans le yoga avec Maud et Nico. Renseignement et réservation contact Maud 0671615351.
Mantras enseignés par Maud Chevallier qui a suivi un enseignement avec André Riehl.
Belle journée
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