Cours de Yoga dynamique dans un cadre juste idéal en plein aire face à l’océan enseigné par Maud Chevallier.
Le lieu: Nous avons la plus grande gratitude pour cette belle Famille qui nous accueil depuis plusieurs années maintenant dans son hôtel: Hôtel *** Les Dunes Spa à La Tranche sur mer.
Hôtel idéalement situé a quelque pas de L’Océan avec une vue sur l’île de Ré et la superbe baie de L’Aunis.
L’hôtel de bien-être vous propose durant votre séjours différentes activités pour vous ressourcer:
- Massage ayurvédique.
- Massage bien-être.
- Spa et hammam.
- Piscine.
- Cours de Yoga dynamique.
- Cours de Sup Yoga.
- Cours de FlyHighYoga yoga aérien.
Prenez du bon temps pour vous pendant votre séjour tout en profitant de la tisanerie Spa. Allez savourer vos breuvages en prenant en bon bol d’aire marin.
Les cours de Yoga se déroule en osmose avec les éléments de l’Océan:
- L’odeur de la Mer fait réagir immédiatement notre cerveau ( ah la nature, c’est bon je prend du temps pour moi…).
- La brise du matin qui vient effleurer notre peau et que l’on hume avec délicatesse pendant la pratique.
- Le thermique tombant de fin de journée qui nous fait partir dans une respiration profonde lors des exercices de pranayama.
- enfin ah oui, le soleil celui qui va nous réchauffer ou nous faire exhalé de ces bien-faits.
- Le bruit subtil des vagues venant mourir sur la plage.
- et ces petits grains de sables éléments essentiel de la proximité de la plage.
Voila des beaux et bon facteurs immatériels pour accompagner une pratique d’asanas et de détente.
Une norme « légal » d’espace entre chaque tapis vous sera dédié, et si vous voulez un écartement plus important à votre guise.
j’allais oublier pendant cette pratique le son des bols Tibétains viendrons accompagner notre shavasana (position de détente et intégration de notre corps).
Pour tous renseignement pour pratiquer le Yoga à la Tranche sur Mer contactez nous au 0671615351.
Les cours sont pour tous (clientèle de l’hôtel, et Md, Mr tous le monde). N’oublier pas votre tapis, pour le moment nous ne fournissons plus les tapis (évènement oblige), nous pouvons vous vendre un tapis de notre partenaire Eq Love a un prix préférentiel…
Nous avons une grande chance de profiter de ce lieu.
Plus info cliquez sur le lien Hôtel *** les dunes La Tranche sur mer
Gratitude.
