C’est la première vidéo que l’école yoga Vendée vous propose pour vos enfants des cours de yoga : salutation soleil, position de l’arbre… On n’oublie pas de respirer par le nez et d’expirer par le nez, une des bases du yoga. N’hésitez pas à pratiquer avec vos enfants. La fin de la vidéo est rapide on fera mieux une prochaine fois.
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Merci de votre visite.
Namasté
