Cours gratuit de yoga vidéo spéciale abdominaux yoga Vendée

Cours gratuit de yoga en vidéo spéciale abdominaux proposé par Yoga Vendée.

Cette vidéo de 20 min va vous permettre de travailler vos abdominaux et fessier en pratiquant votre yoga. Cours rapide et tonique, n’oubliez pas votre respiration une des clés du yoga.

Alors sortez le tapis à l’inspire le ventre se gonfle et expire il se dégonfle et c’est parti les yogis.

Pour regarder la video cliquer sur le lien: Vidéo yoga gratuit

Namasté

 

 

 

 

 

Vidéo cours Yoga Vendée La Roche sur Yon

La vidéo gratuite de yoga du jour propose un petit cours de yoga en Vendée en France dans le marais derrière la maison, Gratitude..

Prenez le temps, rentrez bien dans le souffle et pratiquez dans le plus profond de vous. Bon moment.

Pour voir la vidéo cliquez ici: https://youtu.be/mk2HySvRZGI

Namasté