Sunset Yoga 108 Sun Salutations | 108 Salutations Soleil | 108 Surya Namaskar en Vendée France

1ére édition Yoga Sunset  108 Sun Salutations | 108 Salutations Soleil | 108 Surya Namaskar avec Maud Chevallier Sila Yoga Yoga Vendée et Yogis de Vendée.

Pour cette 1ère soirée Yoga Sunset, on voulait réunir beaucoup de paramètre  pour accueillir nos pratiquants sur ce spot.

Et ce soir là, la nature nous a accompagné dans nos souhaits pour un beau spectacle de fin de journée et nous avons tous composés en cette instant magique. En pratiquant cette ensemble asanas et a ce moment de la journée nous avons fait vibré nos corps sur plusieurs plans ( physique et spirituelle).

Gratitude pour cette source de vie.

Merci a vous tous pour votre belle présence et à la commune de Saint-Vincent-sur-Jard et son représentant de nous avoir autoriser à pratiquer sur ce magnifique lieu.

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Namasté.

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Cours de yoga pour tous commerciaux et clients de l’hôtel Napoléon *** La Roche-sur-Yon Vendée

Voilà bien plus qu’un Hôtel étapes, l’Hôtel Napoléon *** et Sébastien le responsable de La Roche-sur-Yon propose à tous ses clients et commerciaux de la semaine la possibilité de pratiquer des cours de yoga dans l’enceinte de son établissement.

Pendant vos séminaires à La Roche-sur-Yon, ou vos soirées étapes l’hôtel Napoléon *** propose 2 ou 3 soir dans la semaine  la possibilité de finir votre journée de travail sur une touche de relaxation en pratiquant une séance de yoga.

Que vous soyez client de l’Hôtel ou pas les cours vous sont ouverts.

Le Lundi 17h15 et 19h15

Le Jeudi 17h30 et 19h30.

1h30 de cours de yoga Dynamique

Info, réservation Maud 0671615351.

 

 

 

 

 

 

 

Surf et Yoga Cours de yoga Dynamique et surf plage des Conches Longeville-sur-Mer Vendée collaboration Manusurf Yoga Vendée

Surf et yoga  en Vendée, cours de yoga dynamique aux Conches à Longeville-sur-Mer en Vendée et ensuite si vous le souhaitez cours de surf.

Voila une bien belle collaboration ManuSurf école de surf et Yoga Vendée pour ce yoga et surf en Vendée. Pendant l’été (mais pas que..) le lundi matin 9h aux Conches à Longeville-sur-Mer cours de yoga dynamique pour adultes (débutants, confirmés, soyez tous les bienvenues, chacun pratique son yoga…) et le mardi matin cours de yoga enfant ( apprendre a bien respirer, postures, et bol tibétain..).

On se retrouve au surf camp et Restaurant  Le Banc de Sable, a coté du surf shop Manusurf sur la terrasse pour le yoga et surf.

C’est une très bonne façon de commencer la journée, 1h30 de cours pour réveiller le corps et ensuite direction l’Océan pour un cours de surf ..

Les cours yoga enfant durent 1h. C’est une très belle occasion de faire découvrir cette discipline à vos enfants. Nous leurs donnons la possibilité d’utiliser les bols Tibétains, la vibration des sons a des effets surprenant sur nos corps…

Et les asanas (les postures) réveillent nos corps en douceurs,  un bon échauffement pour le surf de la journée..

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Si la météo n’est pas au rdv nous avons la possibilité de nous retrouver à la salle Yoga Zen Zone 10min en voiture…

Info et résa Maud 0671615351 plus d’info

 

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Voyage intérieur lâcher prise cours de yoga, vibration des bols de cristal

Un cours de yoga dynamique tout en accord avec la vibration des bols de cristal, un moment magique pour lâcher prise.

Ou laissez vous bercer par le son des belles ondes des bols de cristal en pratiquant les asanas.

Voilà ce que vous propose Mr Phillipe Lacroze et Maud Chevallier.

Phillipe énergéticien et alchimiste du son va nous permettre de faire un très beau voyage et nous faire vibrer sur le rythme de ses performances vocales, sur la subtilités du maniement des bols de cristal et de bien d’autres instruments vibratoires…je ne vous en dis pas plus l’expérience est juste magique.

Maud pratique et enseigne le yoga ( les asanas), sur cette séance elle va vous transmettre un yoga dynamique toujours basé sur une respiration profonde.

Cette séance va se dérouler minimum sur 2h, avec une heure de pratique yoga dynamique et une heure de « relaxation musicale »…

Alors êtes-vous prêt, à vos tapis….

Cette deuxième séance de l’année se déroulera à l’hôtel Napoléon*** de La Roche-sur-Yon, ou Sébastien le responsable nous accueille aussi pendant la semaine pour nos cours de yoga hebdomadaires.

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Info et contact Maud Chevallier 0671615351

 

 

 

 

 

 

 

Cours de Yoga Vendée Hôtel Les Dunes Spa La Tranche sur mer

Cours de Yoga dynamique dans un cadre juste idéal en plein aire face à l’océan enseigné par Maud Chevallier.

Le lieu: Nous avons la plus grande gratitude pour cette belle Famille qui nous accueil depuis plusieurs années maintenant dans son hôtel: Hôtel *** Les Dunes Spa à La Tranche sur mer.

Hôtel idéalement situé a quelque pas de L’Océan avec une vue sur l’île de Ré et la superbe baie de L’Aunis.

L’hôtel de bien-être vous propose durant votre séjours différentes activités pour vous ressourcer:

  • Massage ayurvédique.
  • Massage bien-être.
  • Spa et hammam.
  • Piscine.
  • Cours de Yoga dynamique.
  • Cours de Sup Yoga.
  • Cours de FlyHighYoga yoga aérien.

 

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Prenez du bon temps pour vous pendant votre séjour tout en profitant de la tisanerie Spa. Allez savourer vos breuvages en prenant en bon bol d’aire marin.

Les cours de Yoga se déroule en osmose avec les éléments de l’Océan:

  • L’odeur de la Mer  fait réagir immédiatement notre cerveau ( ah la nature, c’est bon je prend du temps pour moi…).
  • La brise du matin qui vient effleurer notre peau et que l’on hume avec délicatesse pendant la pratique.
  • Le thermique tombant de fin de journée qui nous fait partir dans une respiration profonde lors des exercices de pranayama.
  • enfin ah oui, le soleil celui qui va nous réchauffer ou nous faire exhalé de ces bien-faits.
  • Le bruit subtil des vagues venant mourir sur la plage.
  • et ces petits grains de sables éléments essentiel de la proximité de la plage.

Voila des beaux et bon facteurs immatériels pour accompagner une pratique d’asanas et de détente.

Une norme « légal » d’espace entre chaque tapis vous sera dédié, et si vous voulez un écartement plus important à votre guise.

j’allais oublier pendant cette pratique le son des bols Tibétains viendrons accompagner notre shavasana (position de détente et intégration de notre corps).

Pour tous renseignement pour pratiquer le Yoga à la Tranche sur Mer contactez nous au 0671615351.

Les cours sont pour tous (clientèle de l’hôtel, et Md, Mr tous le monde). N’oublier pas votre tapis, pour le moment nous ne fournissons plus les tapis (évènement oblige), nous pouvons vous vendre un tapis de notre partenaire Eq Love a un prix préférentiel…

Nous avons une grande chance de profiter de ce lieu.

Plus info cliquez sur le lien Hôtel *** les dunes La Tranche sur mer

Gratitude.

 

 

 

 

 

 

Cours gratuit de yoga vidéo spéciale abdominaux yoga Vendée

Cours gratuit de yoga en vidéo spéciale abdominaux proposé par Yoga Vendée.

Cette vidéo de 20 min va vous permettre de travailler vos abdominaux et fessier en pratiquant votre yoga. Cours rapide et tonique, n’oubliez pas votre respiration une des clés du yoga.

Alors sortez le tapis à l’inspire le ventre se gonfle et expire il se dégonfle et c’est parti les yogis.

Pour regarder la video cliquer sur le lien: Vidéo yoga gratuit

Namasté

 

 

 

 

 

Vidéo gratuite cours de yoga La Roche sur Yon Vendée

Voila une petite vidéo gratuite de yoga dynamique de 52m. Vidéo gratuite de yoga pour tous le monde, débutant, enfant….

Passez un beau moment de pratique du yoga, si vous n’avez pas de tapis vous pouvez le pratiquer directement sur le sol, trouvez vous en endroit tranquille.

Et on n’oubli pas la respiration…

Pour suivre cette vidéo cliquez sur le lien:    https://youtu.be/fbrtLQjSgX4

Namasté

 

 

 

 

Video cours de hatha yoga dynamique gratuit 1h proposé par Yoga Vendée France

Vidéo cours de hatha yoga dynamique.

Cours gratuit de 59m, proposé par l’école de yoga Yoga Vendée enseigné par Maud Chevallier.

Pour le moment nous pouvons faire des vidéos pour les offrir, essayez de pratiquer le Yoga, votre yoga, a votre niveau. Chanter, chantez des Mantras, le plus facile le Mantra OM.

Méditez, vibrez positif..

Nous sommes tous sur un nouveau chemin, notre chemin…qu’il soit le plus beau possible.

Passez un très bon moment.

On inspire le ventre se gonfle, on expire il se dégonfle …

Namasté

Cliquez ici pour voir la vidéo: https://youtu.be/Bs0O3uUXAqk

 


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cours de yoga enfant en vidéo avec l’école yoga Vendée

Cours de yoga enfant en vidéo avec l’école yoga Vendée.

c’est peut être les premier pas pour vos enfants sur un tapis: Alors on n’oubli pas la respiration, on inspire par le nez ( le ventre se gonfle), on expire par le nez ( le ventre se dégonfle ).

La respiration est un moteur des asanas ( asana: mot sanskrit désignant une postures).

Bon cours les copains.

Pour regarder le cours cliquer sur le lien: https://youtu.be/DlIpLYEHqr0

 

Vidéo cours Yoga Vendée La Roche sur Yon

La vidéo gratuite de yoga du jour propose un petit cours de yoga en Vendée en France dans le marais derrière la maison, Gratitude..

Prenez le temps, rentrez bien dans le souffle et pratiquez dans le plus profond de vous. Bon moment.

Pour voir la vidéo cliquez ici: https://youtu.be/mk2HySvRZGI

Namasté