Cours de yoga sur chaise pour les seniors et aux personnes en convalescences ou avec des limitations physique, à la tranche sur mer.

Cours de 45 min à 1heure vous sont proposé.

Cette pratique va vous aider a garder ou retrouver de la mobilité tout en douceur, cela peut aider à l’amélioration de la circulation  sanguine, libérer les tensions, et améliorer la respiration.

info / contact / Résa : Nicolals 0652559618 de l’école Yoga Vendée.

laissez-moi un message avec vos coordonnées et je vous rappellerai .