Yoga Paddle

Une discipline du Yoga, aussi bluffante que ludique… en équilibre sur une planche de Stand up Paddle l’eau devient notre aire de pratique, un instant hors du commun, qui pourrait s’apparenter à du folklore  mais qui est bien plus déconcertante qu’on ne le pense.
Se retrouver sur l’eau change tous les appuis, les repères, les habitudes…

On développe une certaine forme d’humilité face à l’élément de l’eau, la concentration, la patience, et bien entendu l’équilibre… c’est une pratique assez sportive quand même car le lainage est intense, mais cela reste accessible à tous, même aux grands débutants.
L’eau permet de passer un moment, amusant tout en pratiquant en conscience.