Le Yoga Vinyasa

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Infos & Réservation

Le Yoga Vinyasa invite à la fluidité, cette pratique se fait dans ce que l’on appelle “le Flow“ des enchaînements de postures, dans le respect du souffle.
Selon le niveau de pratique le rythme est adapté afin de ne laisser personne sur le bord du chemin…
Yoga trés postural, souvent dynamique, permettant au corps de garder une bonne tonicité, de conserver et gagner en souplesse. Le flow occupe le mental afin de le freiner dans sa course et se placer dans le moment présent.

Les lieux des cours

Les enseignants